Thérapie Comportementale

Devenez plus positif avec la thérapie comportementale !

Pour être heureux, pensez mieux !

La thérapie comportementale Je m’appelle Emmanuel Boudier et je vous souhaite la bienvenue dans mon cabinet de thérapie.

Vous avez déjà essayé une thérapie basée, sur votre passé. Vous avez parlé, de long en large, de votre enfance. Vous connaissez, peut-être l’origine de votre problème.

Mais vous n’en êtes toujours pas débarrassé et ne savez pas quoi faire !

Vous en avez marre d’être déprimé ou d’être stressé et de ne pas avancer dans votre vie. Vous avez des peurs dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser.

Heureusement, il existe des solutions ! Je vais partager avec vous, sur ce site, des techniques pour vous aider à changer et être plus confiant face à la vie.

Vous pouvez améliorer votre vie avec des pensées plus positives et des comportements plus efficaces !

Une thérapie efficace et brève !

Le travail est surtout centré sur votre problème actuel et  peu sur votre passé.    Ce qui va vous faire gagner du temps et de l’argent !
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est reconnue par l’Etat et son efficacité est médicalement prouvée par les sciences.

A qui s’adresse-t-elle ? 

Elle est adaptée  à la personne seule, au couple, à l’enfant, à la famille et à l‘entreprise.

Que soigne la thérapie comportementale ?La thérapie comportementale

La TCC soigne les peurs (araignée, serpent…) l’anxiété sociale (timidité, trac, peur de parler en public), la dépression, le stress et l’anxiété (agoraphobie), lanorexie/boulimie et la liste n’est pas exhaustive…

Elle soigne aussi l’enfant notamment : le stress, l’anxiété,  la colère et l’agitation

C’est aussi une aide pour la vie de tous les jours !   

Je peux travailler avec vous sur la confiance en soi, la gestion du temps, la communication efficace et la thérapie de couple.

Je vous enseigne des techniques de relaxation pour moins stressé !

Comment se passe la thérapie ? 

Thérapie comportementale enfaJ’étudie d’abord votre problème, puis, vos pensées, vos émotions négatives et vos comportements inadaptés.

Je vous apprends des outils pour développer votre bien-être et devenir rapidement autonome, grâce à des exercices faciles à réaliser.

Enfin, nous trouvons ensemble des solutions, pour modifier votre vie.

Je vous invite à cliquer sur le numéro 06 42 03 97 97pour me contacter ou m’envoyer un mail.