Thérapie Comportementale

Changez votre vie avec la thérapie comportementale

Notre cabinet de psychothérapie s’occupe des problèmes liés au stress, à l’angoisse et au mal être. Le thérapeute comportementaliste vous offre son expérience de 13 années dans la relation d’aide et le soin.
Pour en savoir plus sur  le thérapeute .

 

Une thérapie efficace et brève !

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est reconnue par l’état et son efficacité est médicalement prouvée par les sciences.
Psychothérapie - brève - Poitiers - NiortLe travail est surtout centré sur votre problème actuel et non sur votre passé, ce qui raccourcit le temps passé en thérapie.
Cette  psychothérapie s’inscrit dans les thérapies brèves.

 

Quel est principe de la psychothérapie ?

Améliorez votre vie avec des pensées plus positives et des comportements plus efficaces …Lire la suite

 

Une aide psychologique pour tout public :

Elle s’adresse à la personne seule, au couple, à l’enfant, à la famille et à l’entreprise.

 

Que soigne la psychologie comportementale ?

La TCC soigne les phobies simples (araignée, serpent…) la phobie sociale (timidité, trac, peur de parler en public), la dépression, l’attaque de panique et agoraphobie, l’anorexie/boulimie, la toxicomanie, le stress post- traumatique, l’épuisement au travail (burn-out) et améliore la douleur chronique.

Développement personnel - Épanouissement

Elle soigne aussi l’enfant notamment :  la phobie scolaire, l’anxiété de séparation, l’énurésie, le TDAH, la colère et l’opposition, la phobie scolaire  et le trouble du sommeil.

 

Un soutien pour le développement personnel :

Le thérapeute utilise le coaching de vie pour un travail sur la confiance en soi, l’aide à la prise de décisions, la gestion du temps, la communication efficace et la thérapie de couple .
Nous vous enseignons des techniques de relaxation ou de méditation pour la gestion de l’anxiété et du stress.
Nous pouvons vous aider dans la préparation d’ entretien d’embauche ou d’examen, en travaillant sur  votre image et votre communication.
Nous apportons aussi notre aide aux chefs d’entreprises, dans leurs démarches de prospection.

 

La TCC peut vous aider à changer  votre vie !Thérapie de couple - enfant- Poitiers -Niort

Nous étudions d’abord votre problème, puis, vos pensées, vos émotions négatives et vos comportements inadaptés.
Nous vous apprenons des outils pour développer votre bien être et devenir rapidement autonome, grâce à des exercices faciles à réaliser.
Enfin, nous trouvons ensemble des solutions pour modifier  votre vie.

 

Qui pratique la psychothérapie comportementale ? Est-elle remboursée?

La TCC est pratiquée par un médecin ou un psychiatre, elle est remboursée par la sécurité sociale.
Elle est aussi exercée par un psychologue, un infirmier, un psychothérapeute, un thérapeute, un coach qui a été formé dans une école spécialisée reconnue par l’État. Les séances ne sont pas remboursées dans ce cas, sauf par certaines mutuelles, selon un forfait.
Pour accéder à l‘annuaire des psychothérapeutes comportementaux dans votre région, voici le site de l’AFTCC.