Archives mensuelles: novembre 2016

Comment la méditation pleine conscience peut changer votre vie ?

Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment la méditation pleine conscience peut avoir une influence sur votre vie. Vous vous sentez tendu, stressé, irritable. Vous avez essayé des méthodes qui ont été inefficaces ! Le problème, c'est que vous finissez par ne plus savoir ce qui pourrait vous faire du bien. Et s'il existait enfin…
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Comment contrôler le temps d’écran des enfants ?

Voici des conseils pour limiter le temps que vos enfants passent devant un écran malgré l’omniprésence de la télé, des portables et des ordinateurs dans notre quotidien. Les écrans peuvent avoir une influence négative sur le développement de vos enfants. Faut-il pour autant les interdire totalement ? Non, il suffit d’être vigilant et de mettre en…
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