Je souffrais aussi de ruminations mentales ! Je me rappelle d’un désaccord avec un ami il y a
" Depuis 10 ans je permets à mes clients, de se libérer de l' angoisse, du stress et de l'anxiété. "
Emmanuel BOUDIER
Ne passez plus de longues heures à tenter de trouver la cause de votre problème sans succès .
Changer est avant tout une reprogrammation des mauvaises habitudes de votre cerveau.
Et cela va plutôt vite !
Avec des exercices simples et concrets, je vous accompagne pas à pas, vers une vie plus sereine et plus libre.
Calmez, enfin, vos crises d'angoisse !
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" Je calme mes crises de panique "
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Vous trouverez des bons conseils dans ces articles :
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N’ayez plus de peur de devenir fou ou schizophrène ! C’est juste de l’angoisse !
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