fbpx

Archives de la catégorie: Une thérapie efficace !

Traitement des TOC : il existe des solutions!

  Dans cet article, vous allez découvrir que pour traiter les TOC, il y a des solutions !           Vous vérifiez plusieurs fois si vous avez bien fermé la porte avant de partir. Vous vous lavez les mains de façon compulsive par peur des microbes. Vous êtes maniaque de la propreté,…
lire la suite

Comment guérir de l’agoraphobie ?

  Dans cet article, vous allez découvrir que l'on peut guérir de l'agoraphobie et qu'elle n'est donc pas une fatalité.         Ne pas pouvoir prendre le métro ou entrer dans un lieu public, éprouver des difficultés dans son travail ou dans sa vie sociale dès que l’on est confronté à des situations…
lire la suite

Comment guérir rapidement de sa phobie ?

  Peur des araignées ? Peur du vide ? Peur de l'eau... Dans cet article, vous allez apprendre comment guérir rapidement de votre phobie !    Vous avez peur d'une grosse araignée ou vous avez le vertige quand vous êtes en haut d'une tour de 30 mètres : Rassurez-vous, c'est tout à fait normal. Mais…
lire la suite

Thérapie comportementale ou psychanalyse ?

Pourquoi la thérapie comportementale et la psychanalyse s'affrontent-elles ? Depuis Freud - père de la psychanalyse - de nombreuses autres techniques ont été pensées et développées, toujours, bien entendu, dans le but d’apporter de l’aide et un soulagement au patient. La thérapie comportementale et cognitive fait partie de ces nouvelles méthodes qui ont révolutionné le…
lire la suite

Thérapie comportementale, une aide en cas de cancer?

  La thérapie comportementale peut-elle vous aider à surmonter votre cancer ? L’annonce d’un cancer est une véritable épreuve et l’entourage n’est pas toujours le meilleur support pour y faire face, alors pourquoi ne pas faire appel à un spécialiste en TCC (thérapies cognitives comportementales). Une aide psychologique peut être d’un grand secours pour passer…
lire la suite

Comment choisir un thérapeute efficace ?

Par Emmanuel Boudier Comment trouver un thérapeute efficace qui va véritablement et rapidement vous aider ? Il n'est pas toujours facile de passer la porte d’un psy ! On a souvent peur d’être catalogué de « malade » et il est parfois difficile de s’y retrouver dans les méandres de toutes les spécialités et les…
lire la suite

Qu’est-ce que la kleptomanie ?

Par Emmanuel Boudier Découvrez ce qu'est la kleptomanie ? La kleptomanie est une pulsion incontrôlée et répétitive qui se traduit par le plaisir de voler de petits objets sans valeur : une petite salière dans un restaurant, une serviette dans un hôtel, un paquet de chewing-gum dans une boutique... Est-ce une maladie psychologique, un vice,…
lire la suite

Comment soigner les troubles des conduites alimentaires ?

Par Emmanuel Boudier Dans cet article, vous allez découvrir une méthode pour soigner les troubles des conduites alimentaires ?  Anorexie, boulimie, grignotage compulsif ... Sont des troubles alimentaires qui peuvent provoquer de gros problèmes de santé. Comment contrôler les pulsions alimentaires ? Quelles sont les causes de ces envies incontrôlables ?     Il faut…
lire la suite

Comment maîtriser la boulimie ?

Par Emmanuel Boudier  Vous souffrez de boulimie ! Découvrez dans cet article comment maîtriser ce problème !   La boulimie est un acte qui peut être « alimenté » par des idées reçues sur les normes sociales, le poids, les régimes…   Mais attention la boulimie ce n'est pas du grignotage ! C'est une vraie…
lire la suite

Peut on utiliser l’humour dans une séance de thérapie comportementale ?

Par Emmanuel Boudier Un thérapeute peut-il se servir de l'humour dans une séance de thérapie comportementale Et si l’humour aidait à soigner les problèmes psychologiques !   Cette solution parait au premier abord contradictoire, rire quand on souffre, c’est assez paradoxal. Et pourtant, la thérapie cognitive et comportementale le préconise, car il a de multiples…
lire la suite