Comment je peux vous aider ? 

   


Vivez une vie libérée de vos angoisses !

Retrouvez la liberté d'aller où vous voulez, en toute sécurité sans dépendre des autres.


Débarrassez de vos peurs pour oser vivre la vie dont vous rêvez. 


Grâce à une méthode basée sur des études scientifiques et reconnue par la médecine. ​


Les angoisses vous rendent la vie insupportable !

Vous avez essayé toutes les méthodes connues :

  • Hypnose,​
  • Sophrologie,
  •  Psychanalyse, 
  • Médicaments, 
  • Guérisseur…

Mais les résultats sont décevants ! Vous commencez à ne plus croire que vous pouvez vivre une vie libérée de vos angoisses.

En plus, vous ne vous sentez pas compris ! 

On vous dit "tu ne fais pas assez d'efforts, n'y pense pas cela va finir par partir, quand on veut on peut..." 

Vous avez honte d'en parler à vos proches. Vous avez peur d'être pris(e) pour un fou, une folle. 

Votre conjoint(e) ne vous comprend pas, commence en avoir marre ou pire menace de vous quitter.

Vous avez peut-être été déçu(e) par certains professionnels qui n'ont pas pris assez de temps pour vous écouter ou ne vous ont pas dit de quoi vous souffrez. 

Vous sentez que l'on ne prend pas votre problème au sérieux.

Pourquoi rien ne marche ?  

Une étude de L' INSERM de 2004 montre que les thérapies basées sur le passé ne donnent pas de bons résultats.

Les médicaments calment, mais ne résolvent pas le problème en profondeur.

Les techniques de relaxation font du bien, mais ne sont qu'un pansement sur la plaie.

Par contre, selon cette même étude, la thérapie comportementale est efficace.

Son principe est simple : apprendre à votre cerveau à penser de manière plus positive et à calmer les émotions négatives.

Un peu comme si on reprogrammait un ordinateur pour être plus performant.

Vous réussissez grâce à cela à calmer le stress, l'anxiété et les angoisses.

Vous êtes plus efficace, vous osez plus et vous avez moins peur.

Votre problème peut être résolu en trois étapes : 

 1 Développez un mental positif

 Reprogrammez votre cerveau pour calmer les pensées de la peur avec des exercices écrits et des visualisations.

2 Calmez vos émotions

Calmez vos émotions négatives, stress, angoisses, peurs, avec des exercices sur le souffle et les pensées.

3 Passez à l'action

Apprenez à apprivoiser la peur pour enfin oser passer à l'action.

Vous souhaitez

 que je vous aide ?

Mon expérience au service d'une vie sans angoisse.  


" Je suis Emmanuel passionné de thérapie comportementale. Après 11 années de travail en psychiatrie comme infirmier, j'ai choisi d'accompagner les personnes avec une méthode alternative. J'accompagne depuis 9 ans en coaching privé des centaines de personnes à vivre une vie sereine libérée de leur angoisses." 

Vous souhaitez

 que je vous aide ?

Comment serait votre vie si vous n'aviez pas ce problème ?   

Imaginez que vous soyez beaucoup plus zen, moins angoissé.

Vous êtes plus serein au bureau. 

Vous rentrez chez vous plus relax et cessez de ressasser votre journée.

Vous dormez mieux. 

Vous avez plus confiance en vous, votre carrière évolue, vous pouvez parler en public, trouver enfin la personne de vos rêves. 

Une vie sans panique, ça vous tente ?

À vous la liberté de :

Pouvoir conduire sur l'autoroute, 

De prendre l'avion, 

Aller faire les courses un samedi dans le centre commercial.

Être enfin autonome, cela n'a pas de prix. 

Et si vous ne faites rien ?


J'aimerais vous répondre qu'au fil du temps le stress, l'angoisse et l'anxiété finissent par partir.

Hélas, si vous ne faites rien votre vie de demain ressemblera à celle de demain ! 

Mais je suis sûr que cela n'arrivera pas, car vous faites partie des gens qui se bougent 

Vous souhaitez 

que je vous aide ? 


Ce qu'ils en pensent :  

POUR MOI TOUT VA BIEN

Pour moi, tout va bien. Je suis après arrêté le traitement d'esitalopram. Je suis à 1/2 comprimé tous les 3 jours. Cela fera 2 mois au 1er février, du coup je pense arrêter au 1er février. Pour mes crises d'angoisse, je n'en fait plus de grosse, j'ai toujours des moments d'angoisse mais j'arrive à les gérer suite à vos conseils. Par exemple, je passe une mammographie le 28 janvier et j'ai peur qu'il me trouve quelque chose. J'ai donc fait le pour et le contre et je me dis que s'il me trouve quelque chose c'est une chance car la guérison sera plus facile. Ce qui m'aide beaucoup même si je doute parfois.

Vanessa 32 ans

MERCI, VOUS M'AVEZ ÉTÉ D'UNE GRANDE AIDE...

Bonjour

Je vous souhaite une bonne et heureuse année à vous.
La dernière fois que nous nous sommes vus remonte à plus de 6 ans maintenant....
J'ai toujours des petites crises de boulimie ( Surtout en période de stress ou d'angoisse ) mais elles se font rare et j'arrive à les gérer.

Je suis maintenant maman dune petite fille de 3 ans et demi et je suis séparé de son papa depuis 1 ans. Je fais tout ce qu'il faut pour quelle puisse etre fière de sa maman. C'est elle qui me donne la force de gèrer mes crises comme il le faut.

Merci à vous car vous m'avez été dune très grande aide.

Cordialement

Héloïse 27 ans

Tout d'abord, je vous remercie pour votre Mail, en vous souhaitant, également une bonne année 2020 !

Je vois que pour vous, elle débute bien, pour ce projet d'achat qui c'est réalisé !

Et bien pour moi, je vais mieux avec un peu d'appréhension pour mon avenir professionnelle, mais j'arrive à gérer en essayant de moins me poser de questions et de vivre le temps présent.

Hier j'ai eu un entretien dans une boulangerie, qui c'est bien passé, en réflexion pour quelques jours et je pense donner une réponse positive.

Je vous remercie pour l'article que vous m'avez envoyé

Belle journée

Sandrine 45 ans

CA VA TRÈS BIEN

Merci de prendre des nouvelles. Ça va très bien, j'applique toujours quelques exercices que vous m'aviez conseillée, surtout celui de la respiration pour apprendre à me canaliser et me contrôler, cela fonctionne toujours aussi bien. Ça va beaucoup mieux chaque jour. Surtout depuis que j'ai commencé mon BTS à Bressuire. J'ai une super classe, avec des personnes très attachantes et superbes. Nous avons créé des liens très rapidement et je vis quelque chose de super. Scolairement parlant c'est une grande réussite avec une moyenne de 16.5 à peu près. J'ai passé mon premier CCF (contrôle continu de formation : ce sont les formatives qui comptent pour l obtention du BTS) et j'ai obtenu la note de 15, meilleure note de la classe, ça commence très bien. Je suis toujours avec mon copain, ça se passe de mieux en mieux, nous avons retrouvé une très grande complicité et nous profitons beaucoup plus des moments que l'on partage. Avec mes parents ça se passe beaucoup mieux. D'avoir repris le basket intensivement m'aide aussi pour me défouler et sortir un peu de mon quotidien. J'ai complètement résolu mes problèmes de peaux, j'ai arrêté l antibiotique que je prenais, j'ai bu beaucoup plus d'eau et mangé beaucoup plus de légumes verts et des légumes du jardin, plutôt que ceux de grandes surfaces et les effets ont été quasi immédiats.

Encore merci pour tous vos conseils et le temps que vous m'avez accordée. Je vous souhaite beaucoup de bonnes choses dans vos projets, aussi bien personnels, que privés.

Marine 23 ANS

JE SUIS BEAUCOUP MIEUX DANS MA PEAU

Tout va très bien pour moi, je me suis pacsé en fin d'année, nous somme propriétaire depuis août et jai une petite fille de 2 ans, et je suis directrice d'un centre de loisirs. Je suis beaucoup mieux dans ma peau et beaucoup moins stressée.

Bonne continuation

Anaïs 34 ans

Vous souhaitez que

je vous aide ? 

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