Pourquoi faire une thérapie de couple et comment la réussir ?

Pourquoi faire une thérapie de couple ?

Thérapie de couple Quand le couple va mal, il s’enfonce dans un océan de non-dits et d’incompréhensions.

Chacun, à l’affût des comportements négatifs de l’autre, devient aveugle à ce qui reste positif.

Un des moyens qui peut être efficace, afin de mettre un terme à cette situation, sera d’introduire un élément extérieur, le thérapeute.

Ce dernier va permettre, grâce à la thérapie de couple, de rétablir une meilleure communication.

Quelle que soit l'issue de la thérapie de couple, rupture définitive ou cohésion retrouvée, le couple aura réappris à communiquer et à trouver une solution commune.

 

Le thérapeute de couple utilise et enseigne des techniques de :

  •  Communication efficace

    Chaque personne va pouvoir exprimer sans crainte de jugement sa façon de penser et ses besoins dans le couple, cela va diminuer considérablement les conflits et pourra redonner un nouveau dynamisme au couple.

  •  Résolution de problème

    Le couple travaille autour de problèmes concrets, ensemble, ils essaient de trouver la solution la plus efficace pour un meilleur fonctionnement. Cela va améliorer le quotidien et permettre aux tensions de s'apaiser. Ainsi, le couple cessera de se disputer à propos des tâches quotidiennes (ménage, administratif, course). Cela va l'aider à mieux s'organiser et gagner du temps.

Quelles sont les thérapies qui existent ?

Il existe deux méthodes efficaces pour aider le couple à aller mieux : la thérapie comportementale, que je pratique, et la thérapie systémique.

De toute façon, il est bon de consulter avant que la relation finisse par se dégrader totalement et que le dialogue devienne impossible.

Surtout, s'il y a des enfants, qui vont souffrir de cette absence de cohésion familiale.

Je peux vous aider à régler les problèmes de couple :

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 Regardez cette vidéo pour avoir des renseignements supplémentaires sur la thérapie de couple :

Vous habitez loin du cabinet, à l'étranger, vous ne pouvez pas vous déplacer !

Faire une thérapie par internet c'est simple !

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