Livres sur la dépression et la thérapie comportementale:
Deux excellents livres sur la dépression destinés au grand public:
Faire face à la dépression : Dr Charly Cungi
La dépression comment s’en sortir : Dr Christine Mirabel-Sarron
La dépression, une épreuve pour grandir ? Moussa Nabati
Des livres destinés aux professionnels :
Soigner les dépressions avec les thérapies cognitives : Dr Christine Mirabel-Sarron
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression : Zindel V Segal, Jhon D Teasdale, Mark S Williams
La thérapie comportementale évolue avec les recherches scientifiques. La pleine conscience fait partie de ce que l’on appelle la 3e vague des TCC. Les résultats sont très prometteurs !
