Vanessa, une de mes anciennes clientes, passait des heures à faire des recherches sur Internet sans trouver ce qui calmerait à jamais ses crises. 

 
Elle avait tout essayé, personne ne la comprenait vraiment, elle était totalement découragée. 

Maintenant son cauchemar est fini ! Découvrez son histoire... 

Elle vient me voir désespérée... 

Vanessa, 30 ans, en bonne santé, maman de 2 enfants, heureuse en amour, épanouie dans son travail, est perçue par son entourage comme une bonne vivante.

Sa passion : les concerts.

Un samedi soir, elle va voir le chanteur Calogero dont elle est fan.
Elle arrive une heure à l’avance dans la salle pour avoir la meilleure place.
Les lumières s’allument et le chanteur rentre en scène.

Elle commence à se sentir bizarre...

Les lumières l'aveuglent, la musique n'est plus qu'un vacarme assourdissant, le décor se met à tourner, ses jambes flageolent, l'air lui manque.

Les gens autour d'elle commencent à danser, quelqu'un la heurte.
Elle repousse la personne, traverse la salle bondée comme une furie pour en sortir.

Dans le couloir, elle s'allonge sur le sol, couverte de sueur, terrassée, paralysée, le corps parcouru

de tremblements incontrôlables.
Elle garde les yeux fermés pour éviter les vertiges qui la terrorisent.

Elle se dit : 

"J’ai quelque chose de grave, je vais y passer. "

Seuls les pompiers arriveront à la faire se lever et à l’emmener, chancelante, aux urgences sous l’œil effaré de son mari !

 
A l’hôpital, elle reprend ses esprits, la crise est terminée. Elle est en sécurité, on s’occupe d’elle.
S’ensuit l’armada des examens habituels.

Mais qu'est-ce qui lui arrive ? 

« Vous êtes en parfaite santé, madame » lui dit l’urgentiste.

Vanessa lui répond « impossible docteur, j’ai failli m’évanouir, j’aurais pu mourir, j’ai un grave problème de santé physique.»

« Madame, je vais vous prescrire un calmant, vous venez juste de faire une crise de panique ».

Mais elle ne le croit pas... 

Elle harcèle son médecin traitant qui multiplie les examens cardio, respiratoire et neurologique. Les médecins ne lui trouvent rien.

Elle aurait préféré avoir quelque chose de concret, de palpable, de savoir quelle était la cause de son malaise. Mais on lui dit toujours la même chose : 

Elle ne peut plus aller au supermarché sans ressentir les symptômes vécus au concert.

Elle est hantée par la peur de refaire une autre crise, aussi forte voire même plus qu’au concert. 

Elle a peur d'avoir peur.   

Avez-vous tout essayé comme Vanessa ?

• Ecouter les conseils des autres 

Sois forte, c'est dans ta tête ne soit pas ridicule, vas-y fonce... 

Vanessa a tenté de faire les courses au supermarché un samedi.

Le flop total ! Elle est partie en courant, laissant son chariot sur place...

• En plus d'épuiser son médecin traitant, consulter un psychiatre

Elle est sortie de chez lui, plus inquiète, déboussolée sans autre solution que des médicaments qui n’ont pas réglé son problème.

• Voir une psychologue qui a essayé de trouver l’origine de ses crises dans son passé et lui a donné ce conseil 

"Plus vous retournez au supermarché, moins vous aurez peur."

Retour à la case départ !

• La sophrologie, l’hypnose

Pas concluant non plus...

Calmer votre angoisse au quotidien,

 est un parcours du combattant !

En plus :

Le traitement médicamenteux n'a pas eu l'effet escompté.

Vous l'avez arrêté à cause des effets indésirables.

Vous ne savez plus quoi faire ni vers qui vous tourner.

Vous menez une vie rétrécie et vous avez une mauvaise image de vous.

Vous êtes dans une impasse.  

Et vous vous demandez comme m'a demandé Vanessa... 

Mais d' où viennent mes crises d'angoisse ?

De mon enfance ? 

C’est une des premières questions que m'a posé Vanessa. 

Comme elle vous avez été orienté vers cette voie pour résoudre votre problème. 

Mais cela n'a rien résolu, n'est-ce pas ? 

Vos crises d'angoisse ne viennent

donc pas de votre enfance ! 

Laissez-moi vous expliquer...

Imaginez que vous êtes en voyage en Asie pour un safari-photo.

Vous êtes là, l’appareil photo à la main prêt à faire feu. 

Qu’est-ce qu’il fait chaud ! Mais quel bonheur !

Soudain tout se gâte : 

Vous tombez nez à nez avec un tigre.

Une alarme se déclenche dans votre tête..

Ce sont les amygdales responsables de la peur dans votre cerveau qui déclenchent cette frayeur (voir la photo des amygdale ci-dessous) :

La peur vient de votre cerveau

Votre cœur bat plus vite pour préparer vos muscles à l’action. 

Votre respiration est plus rapide. Vos membres s’engourdissent et vous ressentez des fourmillements.

Votre sang quitte vos intestins, votre estomac est pris de crampes, des vertiges vous gagnent. Une seule idée en tête : fuir.

Cela ne vous rappelle rien...  

Une crise de panique ?

Oui.

Sauf que dans un supermarché, dans le métro ou à un concert de Calogero, il n’y a pas de tigre (sauf s’il s’est échappé d’un zoo).

Provoquée par cette « maudite » amygdale qui se met en marche chaque fois que le cerveau imagine qu’il y a un danger.

Deux formules disponibles : 

Selon votre budget et vos besoins.