Comment s’organiser efficacement !

L'organisation Dans cet article vous allez découvrir de précieux conseils et apprendre à mieux vous organiser.

 

Comment améliorer son organisation

  • S’entraîner à la méthode de l'agenda : noter de façon précise, chacune des tâches principales pour le lendemain
  • Les ranger par ordre d'importance
  • Noter la maîtrise et le plaisir ressenti par chaque activité de 0 à 10

Vous verrez ainsi que l'organisation permet de réduire son stress, cela s'applique aussi au sein de l'entreprise et pour le management.

 

L'organisation et la méthode d'une seule tâche à la fois

  • Se concentrer sur l'activité en cours.
  • Se relaxer d'abord puis se fixer sur la tâche.
  • Se concentrer sur l’ici et maintenant.
  • Ne pas remettre au lendemain : la procrastination.

Je peux vous aider à améliorer votre problème d'organisation :

Découvrez la fameuse méthode GTD ou comment s'organiser pour réussir !

Vous habitez loin du cabinet, à l'étranger, vous ne pouvez pas vous déplacer !

Faire une thérapie par internet c'est simple !

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